ジュニアアスリート食育検定

ステータス
未登録
価格
12,500円(税込)
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ジュニアアスリート食育検定

※受講期限があります:受講開始月を含み6か月後の月末。

Contesnts

  • 基礎編 成長期における食事・生活習慣について
    [食生活] 子どもの「食べる力」を育てよう
    [栄養] 押さえておきたい基本の栄養素とその働き
    [栄養] 成長期と成長期に特に摂取したい栄養素
    [食生活] ゴールデンエイジに必要な食事
    [食生活] ライフステージ別の食生活
    [生活習慣] 幼児期から心がけたい生活習慣(睡眠・ストレスとの向き合い方)
  • 応用編
    [栄養] サプリメント・プロテインは摂取した方がいいの?
    [食生活] どのくらい水分補給したらいいの?
    [食生活] からだを大きくしたい時はどうしたらいいの?
    [食生活] 食が細い子の食事はどのようにしたらいいの?
    [栄養] 補食には何を食べたらいいの?
    [食育技法] 子どもが食に関心がない場合、どうしたらいいの?